HOLA!
¡Bienvenido a Misión Movimiento!
¿Te preparas, o te tienes que preparar en tu gimnasio para las pruebas físicas de tus oposiciones y buscas un entrenamiento específico y eficaz? Nuestra app es la solución perfecta. Diseñada por profesionales de las ciencias de la actividad física y deporte que te guiará día a día hasta finalizar las pruebas físicas de tu oposición.
Nuestros paquetes los podrás utilizar de diferentes formas:
- Forma simple: Simplemente sigue la planificación diaria del calendario, te guiará ejercicio a ejercicio especificándote su carga, repeticiones, series, descanso… Muy intuitiva y fácil de usar.
- Forma completa: Explora la guía explicativa para obtener detalles sobre los métodos de entrenamiento que vas a trabajar, estrategias psicológicas y trucos específicos para cada prueba. Gráficas de rendimiento para poder medirte desde el primer día.
¿QUIÉNES SOMOS?
Misión Movimiento es mucho más que una aplicación de preparación física; somos un equipo apasionado y comprometido en ayudarte a alcanzar tus mejores marcas en las pruebas físicas de acceso a las oposiciones. Nuestra historia se teje con la experiencia de entrenadores personales licenciados en ciencias de la actividad física, técnicos de actividades físico-deportivas y con especializaciones en nutrición deportiva.
Con más de 5 años de experiencia, hemos observado la dedicación de opositores como tú, que, además de aprovechar las clases de las academias, buscan prepararse las pruebas por su cuenta en el Gimnasio. Sin embargo, el enfoque debe ser estratégico y específico para lograr un rendimiento óptimo en cada prueba, de lo contrario, hay métodos de entrenamiento que puedes estar realizando en tu gimnasio y son contraproducentes para alguna de las pruebas.
También somos unos obsesos de la psicología deportiva, por ello hemos incorporado un apartado de visualización y estrategias de concentración dentro de la guía planificación, un elemento que marcará la diferencia en tu progreso. Si optas por seguir el paquete de forma completa, te animamos a explorar este apartado, estamos seguros de que te sorprenderá. Bajo nuestro punto de vista es de los apartados más importantes de todo el paquete.
Además, hemos desarrollado un paquete adicional y exclusivo de Claves y Estrategias de Nutrición Deportiva. La alimentación es clave para el rendimiento y nuestro equipo se ha esforzado por proporcionarte una guía interactiva con más de 200 alimentos con sus macros, una calculadora de calorías para saber exactamente lo que estás ingiriendo al día, un calendario que guarda cada día al completo y un manual para que aprendas claves de la nutrición deportiva con el que entre otras cosas, podrás desarrollar tus estrategias hasta el día de las pruebas físicas, recursos más que valiosos.
¡Únete a nosotros y despreocúpate de aprobar tus pruebas físicas!
¿CÓMO ABRIR LA APLICACIÓN?
¡Bienvenido a Misión Movimiento! Aquí te explicamos cómo acceder a nuestra aplicación y aprovechar al máximo tu paquete de preparación física y tu paquete de nutrición. Después de realizar la compra, recibirás un primer correo electrónico de confirmación de compra (procesando su pedido) y en menos de 24h recibirás otro email en el que encontrarás un nombre de usuario y una clave única. Ese día, ¡Ya podrás comenzar tu preparación! Este conjunto de credenciales te otorgará acceso exclusivo a la aplicación.
Aquí tienes algunos pasos clave:
- Revisa Tu Correo Electrónico: Después de completar la compra, revisa tu bandeja de entrada. Encontrarás un mensaje de Misión Movimiento con el asunto «Procesando su pedido».
- Guarda tus Credenciales: El correo electrónico contendrá un nombre de usuario y una contraseña. Es crucial guardar esta información en un lugar seguro, ya que la utilizarás para ingresar a la aplicación. Si por cualquier motivo perdieses los credenciales, póngase en contacto con nosotros.
- Accede desde tu Dispositivo Móvil: La aplicación está diseñada para su uso en dispositivos móviles o tablets. Abre el correo y accede a la aplicación desde el dispositivo que utilizarás en el gimnasio.
- Explora el Contenido: Una vez dentro de la aplicación, tendrás acceso a la parte del paquete que hayas adquirido, planificación física, nutrición o ambos. Explora la aplicación y disfruta de todo nuestro contenido enfocado 100% a conseguir tu mejor rendimiento el día de las pruebas de acceso a tu oposición.
Recuerda, la app tiene una única misión, acompañarte y guiarte día a día hasta finalizar las pruebas. ¡Prepárate para una experiencia de preparación física única con Misión Movimiento! 💪📲
¿EN QUÉ CONSISTE EL PAQUETE DE PLANIFICACIÓN FÍSICA?
Este paquete ha sido cuidadosamente diseñado para proporcionarte una guía detallada y efectiva para tu preparación física. En este paquete de planificación física disfrutaras de:
- 📱 Entrenador personal: En cuanto entres en la App se te asignará un entrenador que atenderá todas tus dudas y te acompañará en el camino.
- 📖 Contenido Formativo: Este apartado contiene toda la información que necesitas para entender y aprovechar al máximo tu entrenamiento. Aprenderás los métodos de entrenamiento que vas a llevar a cabo, las estrategias y trucos específicos para cada prueba, aspectos psicológicos y de concentración…
- 🧘♀️ Psicología Deportiva: Explora el fascinante mundo de la psicología deportiva con un apartado dedicado a la visualización. Descubre cómo esta técnica puede potenciar tus progresos y mejorar tu desempeño en las pruebas físicas.
- 🗓️ Planificación: Descubre la estructura diaria de tu entrenamiento. El calendario te guiará día a día, marcándote cada ejercicio a realizar con la carga, series y repeticiones específicas para ese momento. Cada ejercicio cuenta con su apoyo visual con consideraciones técnicas para asegurarte el realizarlo correctamente y unas notas que marcaran cómo realizar el ejercicio y el tiempo de descanso.
- 📈 Test Rendimiento: Mantén un seguimiento claro de tus progresos. Las gráficas te permitirán visualizar tu rendimiento a lo largo del tiempo en cada prueba, identificando áreas de mejora y celebrando tus éxitos.
Descarga tu Paquete de Planificación y prepárate para llevar tu rendimiento al siguiente nivel. ¡Tu éxito comienza con Misión Movimiento! 💪📲
¿EN QUE CONSISTE EL PAQUETE DE CLAVES Y ESTRATEGIAS DE NUTRICIÓN?
¡Bienvenido al Paquete de Nutrición de Misión Movimiento, tu aliado esencial para alcanzar tu máximo rendimiento! Este paquete integral está diseñado para brindarte las herramientas necesarias para potenciar tu entrenamiento y asegurarte el mayor rendimiento el día de las pruebas físicas con éxito. Aquí te detallamos lo que puedes disfrutar con este paquete:
1. Manual Formativo de Nutrición:
- 📚 Contenido Esencial: Este documento es tu formación completa para comprender las bases de la alimentación y las estrategias nutricionales deportivas. Desde conceptos básicos, pasando por aprender a leer etiquetas, hasta estrategias avanzadas para maximizar rendimiento.
- 🎯 Estrategias para el Día de las Pruebas: Desarrolla una estrategia nutricional específica para el día de las pruebas. Prueba diferentes enfoques y elige el que mejor se adapte a tus necesidades y rendimiento.
2. Guía Interactiva con Más de 250 Alimentos:
- 🍏 Amplia Variedad: Accede a una guía detallada que abarca más de 250 alimentos. Descubre la composición nutricional de cada uno y selecciona en base a tus necesidades. También tendrás la posibilidad de añadir cualquier alimento que no se encuentre en el paquete.
- 📊 Personalización Exacta: Modifica los valores de los alimentos según la información específica del producto que consumes si quieres afinar al máximo con los valores del fabricante. Esta capacidad de ajuste te brinda una precisión excepcional en tu planificación nutricional.
3. Calculadora de Kcal y Estrategias Personalizadas:
- 📱 Calculadora Integrada: La calculadora de calorías te ofrece un cálculo preciso de tus necesidades diarias. Ajusta tu ingesta de macronutrientes según tus metas y objetivos específicos.
- 🗓️ Seguimiento Diario: Utiliza la calculadora para llevar un registro detallado de tu ingesta diaria, así sabrás si te has pasado o quedado corto en cualquier macronutriente. Cada día quedará registrado en el calendario, proporcionándote la opción de poder observar lo que has comido cada día con la finalidad de poder replicar o modificar la ingesta para conseguir llegar a tu objetivo.
